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スポーツクラブでの運動

健康になるには運動をしなくてはいけないと思ってからスポーツクラブへ通っています。年々不健康になっていくように感じていたし身体も重くどんよりとしてきたので、このままではいられないと思ったことがきっかけです。

ちょっとばかり太るくらいの悩みだったら「中年になったから仕方がない」と思えるけれど、身体が重くどんよりとしてきたことには多少危機感を感じました。身体がどんよりとしてくるととにかく何に対してもやる気が起こらなくなるからです。

子育てだって主婦としての仕事だって近所づきあいだっていろいろやらなくてはならないのに、このままではいいことがないと思って運動を始めることに決めました。

スポーツクラブという場所で運動をしてみるとビルドマッスルhmbが丁度良く、運動をしている人たちの熱気が感じられて「これだったら運動を続けやすい!」と正直感じました。そう感じてから半年近くたちましたが、今でも同じスポーツクラブで楽しく運動をしています。