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家族オカシイ芸人

アメトーークの「家族オカシイ芸人」の回で品川庄司さんの品川さんがお母様が自分で過去の恋愛話や男性との関係を赤裸々につづった本の内容を紹介して、周りの共演していた芸人さんたちに共感されていました。

女性ゲストさんを含め「母親のそういう部分知りたくないな」と出演していた芸人さんは口をそろえて言っていました。私もつい最近、母親と気まずい雰囲気になった事があります。それはお笑い芸人たんぽぽの川村さんに彼氏ができたと言う話題で、川村さんのお相手はTENGAの社長さんでテレビなどでは「川村さん、すごい人つかまえたね」なんていうコメントを良く聞きます。TEMGAの会社の事を知らない私の母親は「TENGAってなに?」って聞いてきました。なんの会社か知っている私は答えに困って黙り込んでいたら「なんか魔法瓶の水筒とかの会社かしらね」と言ってきたので、「そうかもね。ただ大きな会社の社長さんだからすごいんだよ」と言って誤魔化しました。女同士でもこういう会話を母親とするのは本当に気まずいですよね。

c3 本八幡

ダイエットのために油抜き料理がおすすめ

肉や魚には元々含まれている油脂と調理時に使う油で必要以上に摂取してしまい、カロリーオーバーの元になってしまいます。
しかし、しっかりと考えた調理をする事でカロリーオーバーを防ぎ、ダイエット中でも美味しい肉料理や魚料理を食べる事ができるのです。

まず揚げ物をする場合ですが、細かく切るのではなく大きく切り、衣を薄くし、高温で短時間で揚げます。
揚げた後もしっかりと油を落としてあげる事のが良く、なるべく油分に触れる面積や時間を短くしてあげるのがコツです。
野菜にも関係する炒め物をする場合は、フライパンを油の量を少なくて済むテフロン加工された物を使用して、さっと仕上げてあげると良いでしょう。

その他にも工夫する点は多く、焼く場合は脂が落ちるようにグリルにしたり、網焼きにしたりできますし、蒸したり、茹でたりする事によって不必要な脂を取り除く事ができます。
調味料もノンオイルのものを使い、調理用の脂も植物性のオリーブオイルを使用すれば、それほど油に対して心配する必要はありません。

ダイエットする時は具材だけではなく、調理方法や調理道具も工夫してみると必要ではないカロリーを制限できますよ。”

池袋西口店 脱毛ラボ 住所