将来不安だな、と思うこと

将来不安だなあと思っていることの一つに、体の健康問題があります。


今、仕事をしている日は、朝ご飯は食べずに、昼も夜もコンビニやお弁当屋さんの、お弁当やサンドイッチになる日が多いです。
土日もほとんど外食です。
いずれにしろ、食べたいものを、好きなだけ食べているという感じで、カロリーとか栄養のバランス等は、全く考えていません。
今こんな食生活をしていて、将来、年をとっていったとき、体は大丈夫なんだろうか、と不安に思います。
悪い所が出てきたり、病気になったりするのではないか?と思ってしまいます。
今食べているものが、将来の健康にも、かなり影響するだろうと思うからです。
やはり、今から気をつけた方がいいのかなあ。

私は、グループホームで、介護のお仕事をしています。ある、夜勤の夜、88歳の、おばあちゃんのお話です。午後8時、ご自分の部屋にもどり、ベッドに入ったおばあちゃん。いつも、独り言が多く、しばらくして寝るという方なのですが、その日は、9時半頃、少し大きめの声で、「姉ちゃん、姉ちゃん」と言っています。その方は、スタッフを呼ぶ時、男の人は兄ちゃん、女の人は姉ちゃんと呼ぶのです。私が呼ばれたと思い「どうされましたか?」とおへやに行くと、「そこの姉ちゃんに、忘れもんないか聞いてあげて」というので、壁の塗り絵の、かぐや姫かと思い、それを指差し、「この姉ちゃんですか?」と私が訪ねると、「違う、そこにいてるやろ?」と、電気の傘を指差しました。私は、電気の傘に、「どうぞ、忘れ物せずに、速やかにおかえり下さい」とそして、おばあちゃんには、「どうか、早く寝て下さい」と手を合わせました。しばらく独り言が続いた後、静かに眠っていました。

 

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