自身の美容と健康を考えると

健康維持のために何か始めようとして、
近所をウォーキングしてみたり、テニスの壁打ちを
してみたりと思いついた時にしていますが、
なかなか継続できません。

かかりつけの医者に何か運動はしていますか、
と聞かれて、近所を歩くくらいです、と答えたら、
それが一番続きやすいから良いですよ、
と褒められました。

ほとんど何もしていないので苦笑いで答えたのに
予想外の反応で驚きました。

しかし、今は散歩なんて全然していないのです・・・。
もともと飽きっぽいという性格もありますが、
近所をただうろうろするのは何も変哲のない
変わらない日常を見るだけで、面白味がないのです。

強制力がないつまらないものならすぐやめて
しまう人なので、それは案の定3日坊主でした。

それならばと、今の生活にも慣れてきたことだし、
習い事で強制力をある程度つけてみようと思いつきました。

そしたら月謝だってもったいないと行けるかもしれません。
今は場所を探し中ですが、家から近くないと
続かないと思うので吟味してみます。

サプリメントなら続きそうだなと思って
通販で購入してみました。
ユベラ贅沢ポリフェノール|エーザイから通販限定サプリ